La Passion de Patrick — Hervé Gasser

Je ne résiste pas à vous faire partager un lien vers un article qui a eu le mérite de me faire beaucoup, beaucoup rire et de m’instruire. En prépréambule voici quelques définition qui vous serons peut-être utiles dans quelques secondes ;

Crossfit :

« Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé, ainsi que le nom de l’entreprise qui promeut cette méthode et détient la marque.

Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu’il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.

Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d’haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des girevoys, des sacs et tout autre objet pouvant servir de poids. »

Runner : Pratiquant de course à pied

V2 : Vétéran 2

Administrateur BDD : Base De Données

D+ : Dénivelé positif

Wikipédia 

Pour lire l’article il suffit de cliquer sur le lien sous la photo.

Attention, je le répète, c’est hilarant, préparez vos mouchoirs !

via La Passion de Patrick — Hervé Gasser

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